JUAN2018- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя JUAN2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

109,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

3449 ккал

Жир: 63,88г | Белк: 145,43г | Углев: 363,08г. Завтрак: Zumo de Limón. Обед: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Espinacas, Patatas Cocidas. Ужин: Plátano, Pan, Noel Lacón Cortado a Mano, Hacendado Salchichas Frankfurt, Huevo Frito. Перекус/Другое: Damm Voll-Damm, Alcachofas Cocidas (Frescas). подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: andar - 1 час и 9 минуты, Google Fit - 22 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JUAN2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JUAN2018- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

JUAN2018-Изменение Веса