nienkejoanne- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

107 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

1242 ккал

Жир: 49,57г | Белк: 75,01г | Углев: 138,48г. Завтрак: Rozijnen, Gepelde Zonnebloempitten, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans. Обед: AH Geschrapte Worteltjes, Rucola Sla, Danone Hüttenkäse, Aldi Schouderham, Gebakken Ei. Ужин: Melkunie Protein Strawberry, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Pesto Saus, Lekker Handig Chinese Roerbak Groenten, Dalla Costa Fusilli van Kikkererwten. Перекус/Другое: Gemengde Notenmix, Druiven, Royal Club Tonic Light, Verse Muntthee, Koekkie Koffiekoek, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Cappuccino. подробнее ...

3706 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса