luizagalf- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

40,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

1309 ккал

Жир: 26,12г | Белк: 87,92г | Углев: 177,64г. Завтрак: Huober Schwäbische Knusperbrezel, BIO-Zitronenmarmelade Mit Ingwer (Fattoria Sicilsole), REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Яйцо, Allos Soja Drink Naturell. Обед: Гранат, Ja! Cashew-Kerne, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Seeberger Mandeln. Ужин: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Wilhelm Brandenburg Putenbrust Innenfilet, Сладкий Картофель, Лук, Морковь, Яйцо. Перекус/Другое: Huober Schwäbische Knusperbrezel, Popcorn (Bio - Organic), Сливы. подробнее ...

1404 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса