zmeyka2007- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

1902 ккал

Жир: 66,88г | Белк: 139,58г | Углев: 178,68г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Тиавит Крипсы Натуральные Яблоко Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Липтон Зеленый Чай, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад. Обед: Арбуз, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Сладкий Красный Перец, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Шашлык из Курицы, Окей Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль. Ужин: Американо, Questbar Double Chocolate Chunk . Перекус/Другое: Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Oltermanni Сыр 17%, Арбуз, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса