luizagalf- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

40,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1681 ккал

Жир: 67,15г | Белк: 77,34г | Углев: 188,08г. Завтрак: Bio Company Dinkel Eier-Plätzchen, Красные Помидоры, Allos Soja Drink Naturell, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Dennree Oblaten-Lebkuchen Mit Zuckerglasur, REWE Bio Räucherlachs, REWE Avocado, Лимонный Сок, Яйцо. Обед: Болгарский Перец, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot, REWE Bio Frischkäse, Starbucks Soja Caffe Latte (Tall), Starbucks Zimtschnecke Klassik. Ужин: REWE Blattspinat, REWE Bio Tomatenmark, Iglo Feldfrisch Königs-Gemüse, Wilhelm Brandenburg Putenbrust Innenfilet, Barilla Integrale Pennette Rigate, Молодые Цуккини, Лук. Перекус/Другое: Trafo Potato Chips & Paprika, Aldi Brezel. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса