TofuPhobic- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

108,8 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1510 ккал

Жир: 32,08г | Белк: 160,30г | Углев: 141,00г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Обед: Franz Brioche Buns. Ужин: Salmon Sashimi, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. подробнее ...

3098 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса