nienkejoanne- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

107,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1281 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 64,07г | Углев: 141,01г. Завтрак: Bio Today Maple Syrup, AH Blauwe Bessen Diepvries, Aardbeien, AH Puur & Eerlijk Biologische Milde Magere Yoghurt, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Обед: AH Halfvolle Melk, Rucola Sla, Danone Hüttenkäse, AH Puur & Eerlijk Achterham, Ei. Ужин: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Mozzarella Kaas, Freshona Tomatensaus met Basilicum, Bloemkoolpizza. Перекус/Другое: Gemengde Notenmix, Banaan, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Pink Lady Appels. подробнее ...

3585 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса