luizagalf- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

40,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1477 ккал

Жир: 67,16г | Белк: 67,96г | Углев: 145,18г. Завтрак: REWE Bio Schweizer Mandelkrokant-Schokolade, Помидоры, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Wikana Doppel Keks Mit Milch-Honig Creme, Allos Soja Drink Naturell, REWE Avocado, REWE Bio Räucherlachs, Лимонный Сок, Яйцо. Обед: Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Bio Lust Bio Lachsschinken, REWE Blattspinat, Wasa Rustikal Knäckebrot, Arla Joghurt Mit Tropischen Früchten. Ужин: REWE Bio Sojaghurt Natur, Oryza Milchreis, REWE Bio Tomatenmark, Лук, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, GutBio Karotten, Aldi Rote Paprika. Перекус/Другое: Груши, Lorenz Naturals Leicht. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса