Esperancaefe- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя Esperancaefe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

979 ккал

Жир: 61,76г | Белк: 78,37г | Углев: 25,51г. Завтрак: Porto Alegre Requeijão, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Обед: Camponesa Leite em Pó Integral, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Doce de Leites. Ужин: Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Rúcula. Перекус/Другое: Sadia Salamitos (Pacote), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Esperancaefe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю