Graziana2018- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя Graziana2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1300 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 74,68г | Углев: 121,74г. Завтрак: Edeka Bio Agavendicksaft, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Schwarzer Pfeffer, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Burger Knäcke Ballaststoff, REWE Avocado, Ingwer. Обед: Frosta Fettuccine Wildlachs in Safran Sahne Sauce. Ужин: Harzer Harzer Roller, K-Classic Cookies Apple Pie, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt. Перекус/Другое: Kinder Schokolade, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Mon Chéri Mon Chéri. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 32 минуты, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 18 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👏🙋‍♀️🌴

01 окт 18 написано членом: calpe2012

Super👍👏! Wünsche dir einen schönen Wochenstart! 🍀🙋‍♀️

01 окт 18 написано членом: Steffie0102


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Graziana2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Graziana2018- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

Graziana2018-Изменение Веса