JUAN2018- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя JUAN2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

111,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1544 ккал

Жир: 49,37г | Белк: 141,01г | Углев: 149,03г. Завтрак: Hacendado Yogur Natural, Apio, Zumo de Limón. Обед: Hacendado Yogur Natural, MRM Chuleta de Sajonia, Espinacas. Ужин: Pan Blanco, Carrefour Atunes en Rodajas, Hacendado Yogur Natural 0%, Espinacas Cocidas (Frescas), Hacendado Guisantes Congelados. подробнее ...

3208 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JUAN2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JUAN2018- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

JUAN2018-Изменение Веса