cuckoo91- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя cuckoo91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

67,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1300 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 52,20г | Углев: 180,93г. Обед: Möhren, Mais, Mühlenhof Geflügel Frikadellen, Kaufland Weizen Brötchen. Ужин: Harry Sandwich Kings Proteinreich, Arla Skyr Honig, Kaufland Surimi Sticks, K-Classic Brotaufstrich Rote Beete, Native Guacamole Spicy, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen. Перекус/Другое: Haselnüsse, Leone Better Choice Eis Alive Greek Style Yoghurt & Muesli. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cuckoo91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cuckoo91- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

cuckoo91-Изменение Веса