luizagalf- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

41 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1608 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 91,82г | Углев: 223,33г. Завтрак: Wikana Doppel Keks Mit Milch-Honig Creme, Виноград, Гранат, Ja! Cashew-Kerne, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Seeberger Mandeln, Allos Soja Drink Naturell. Обед: Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Огурец (с Кожурой), Bio Lust Bio Lachsschinken, REWE Bio Frischkäse, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot. Ужин: Woerle Emmentaler, Лук, REWE Bio Sojaghurt Natur, Помидоры, Golden Crown Champignons, Wilhelm Brandenburg Puteninnenfilet, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, REWE Cornichons Pikant, Ja! Kidney-Bohnen Rot, Яблоко, Лук. Перекус/Другое: Виноград, Lidl Brezel, Сливы. подробнее ...

230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса