zmeyka2007- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

59,2 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1906 ккал

Жир: 91,48г | Белк: 131,28г | Углев: 132,34г. Завтрак: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Тиавит Крипсы Натуральные Яблоко Корица, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Сливы, Шашлык из Свинины, Овощи Гриль, Окей Шампиньоны Гриль, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр с Плесенью, Шашлык из Баранины, Шашлык из Курицы, Помидоры Черри. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель. Перекус/Другое: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Липтон Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса