Alfinchen- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

okay 2 kg im Urlaub zugenommen ist okay

68,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1356 ккал

Жир: 43,94г | Белк: 68,45г | Углев: 162,80г. Завтрак: Maribel Aprikosenmarmelade, Aldi Maelkebotte, Natur Sauerteig, Blütenhonig, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Salz. Обед: Poppenburger Geflügel Würstchen, Kartoffeln, Karotten, Lauch, Delta Linsen mit Suppengrün. Ужин: Aldi Maelkebotte, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Natur Sauerteig, Blütenhonig, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Salz. Перекус/Другое: Sondey Bio Vital Gebäck Erdnüsse und Cashew. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Und das erste Kilo ist im Nu wieder weg 😃👍🏼

30 сен 18 написано членом: Rit@mine

Ja Ritamine ich mache mir auch keinen Kopf. Dafür habe ich immer lecker gegessen, den einen oder anderen Wein getrunken und mein geliebtes Hefeweizen alkoholfrei. Wird alles wieder gut.😘

30 сен 18 написано членом: Alfinchen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса