andthensome- Журнал, 22 авг 12

Параметры Пользователя andthensome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2012

71,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2012:

476 ккал

Жир: 9,91г | Белк: 10,64г | Углев: 16,72г. Завтрак: tortilla chips, guacamole, crystal light, Southwestern Style Egg Whites. Обед: 5 hour energy, crystal light. Ужин: crystal light, Crown Royal, vodka, 5 hour energy. Перекус/Другое: water. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Sex - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andthensome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andthensome- Журнал, 22 авг 12

Оставить свой Комментарий

andthensome-Изменение Веса