TofuPhobic- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

108,9 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1114 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 68,00г | Углев: 107,00г. Завтрак: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Franz Brioche Buns, Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend. Ужин: Tasty Bite Vegetable Tikka Masala. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

3473 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 39 минуты, Отдыхать - 11 часа и 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса