Terenez- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя Terenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen und einen schönen Freitag euch allen

71,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

278 ккал

Жир: 9,81г | Белк: 6,23г | Углев: 42,93г. Завтрак: Roggenbrötchen, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3205 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Велотренажёр - 1 час и 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen lieber Terenez, dir auch einen schönen Freitag. 🍀🍀

28 сен 18 написано членом: Levka...

Guten Morgen lieber Terenez, der Tag erwacht ☀möge er für dich besonders schön werden. Bleib gesund ! 🙋(ein sehr schönes Foto)

28 сен 18 написано членом: buecherwurm_02

Hallo lieber Terenez, bin etwas spät dran. Wünsche dir noch einen schönen und gemütlichen Abend! 🌛🙋‍♀️

28 сен 18 написано членом: Steffie0102

was für ein wunderschöner, goldener Himmel 💜 Schönen Abend wünsche ich dir

28 сен 18 написано членом: Graziana2018

Hallo lieber Terenez, wünsche dir einen schönen Abend

28 сен 18 написано членом: unbreakable-0810


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Terenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Terenez- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

Terenez-Изменение Веса