Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
28 сен 18
nienkejoanne- Журнал, 28 сен 18
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018
108,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2018:
1355 ккал
Жир: 61,02г | Белк: 71,58г | Углев: 136,50г.
Завтрак:
Rozijnen, AH Blauwe Bessen, Gepelde Zonnebloempitten, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans.
Обед:
AH Halfvolle Melk, Tomaten, Danone Hüttenkäse, AH Schouderham, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Flora Plantaardige Boter, Bruine Boterham.
Ужин:
Gorgonzola, Courgettesoep, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Witlof.
Перекус/Другое:
Gemengde Notenmix, Royal Club Tonic, AH Halfvolle Melk, Koffie met Melk, Mentos Pepermunt Ballen, AH Rode Pitloze Druiven.
подробнее ...
3272 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю