nienkejoanne- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

108,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1355 ккал

Жир: 61,02г | Белк: 71,58г | Углев: 136,50г. Завтрак: Rozijnen, AH Blauwe Bessen, Gepelde Zonnebloempitten, AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans. Обед: AH Halfvolle Melk, Tomaten, Danone Hüttenkäse, AH Schouderham, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Flora Plantaardige Boter, Bruine Boterham. Ужин: Gorgonzola, Courgettesoep, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Witlof. Перекус/Другое: Gemengde Notenmix, Royal Club Tonic, AH Halfvolle Melk, Koffie met Melk, Mentos Pepermunt Ballen, AH Rode Pitloze Druiven. подробнее ...

3272 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса