TofuPhobic- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

108,9 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

896 ккал

Жир: 26,17г | Белк: 97,60г | Углев: 60,00г. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Franz Brioche Buns. Ужин: Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g). Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

3100 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса