ClaudiaSpezia- Журнал, 22 авг 12

Параметры Пользователя ClaudiaSpezia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2012

72 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2012:

824 ккал

Жир: 18,00г | Белк: 44,36г | Углев: 117,45г. Завтрак: Tè, Spiga. Обед: zucchero, orzo, birra, aceto, sale, olio, parmigiano, pesca, insalata, Pasta. Ужин: spalmarisella, uva, pane, sale, olio, fagiolini, tonno. Перекус/Другое: succo d'arancia. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClaudiaSpezia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClaudiaSpezia- Журнал, 22 авг 12

Оставить свой Комментарий

ClaudiaSpezia-Изменение Веса