TofuPhobic- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

109,6 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

998 ккал

Жир: 29,00г | Белк: 64,25г | Углев: 117,75г. Завтрак: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Franz Brioche Buns. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Safeway Dill Pickle Slicers. подробнее ...

3496 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 39 минуты, Отдыхать - 11 часа и 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса