Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018
|
46,9 кг
Потеряно до сих пор: 11,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1328 ккал
|
Жир: 48,37г | Белк: 102,21г | Углев: 118,01г.
Завтрак: Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Пицца, Хрен, Холодец (Тася) 1Л Бульон +300 Гр. Курогрудь+40Гр.Приправы., Wawel Молочный Шоколад без Сахара. Обед: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, На Здоровье Молоко 0,5%, Пицца, Холодец (Тася) 1Л Бульон +300 Гр. Курогрудь+40Гр.Приправы.. Ужин: Сметана 20%, Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка индейки запеченная в сметане. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Комо Сыр Российский , Вино Красное Сухое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Wawel Молочный Шоколад без Сахара. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
