Crismelo75- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя Crismelo75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

718 ккал

Жир: 23,72г | Белк: 25,28г | Углев: 101,51г. Завтрак: Marilan Biscoito Amanteigado, Café com Açúcar. Обед: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Ужин: Café com Açúcar, Romana Bolacha Integral, Marilan Biscoito Amanteigado, Tomates. Перекус/Другое: Mangas. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 40 минуты, Аэробика - 37 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crismelo75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crismelo75- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

Crismelo75-Изменение Веса