Beachken- Журнал, 05 июн 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2010

80,5 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2010:

2797 ккал

Жир: 124,49г | Белк: 100,68г | Углев: 251,87г. Завтрак: Post Shredded Wheat, Almond Breeze Original, blackberries. Обед: biscuit and gravy, turkey melt, Sausage, eggs. Ужин: olive oil, broccoli. Перекус/Другое: dried fruit, wine, choc soy milk. подробнее ...

3127 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Теннис - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 05 июн 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса