TofuPhobic- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

110,8 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1247 ккал

Жир: 29,61г | Белк: 88,57г | Углев: 140,84г. Завтрак: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Franz Brioche Buns. Ужин: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Kraft Mesquite Smoke Barbeque Sauce, Safeway Dill Pickle Slicers. подробнее ...

3154 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса