Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Langdangdo
Журнал
23 сен 18
Langdangdo- Журнал, 23 сен 18
Параметры Пользователя Langdangdo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018
109,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2018:
456 ккал
Жир: 21,42г | Белк: 20,61г | Углев: 41,39г.
Завтрак:
Food Lion Thick & Chunky Salsa - Medium, Food Lion Natural Pepper Jack Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee with Milk and Sugar, Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Quaker Instant Grits - Original, Driscoll's Strawberries, Nature's Place Organic Reduced Fat Milk.
подробнее ...
2680 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Langdangdo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю