evelinorg- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя evelinorg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1223 ккал

Жир: 36,57г | Белк: 161,60г | Углев: 59,83г. Завтрак: XCORE 100% Whey Hydro Isolate, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Leibur Leiburi Röst Mitmevilja, Кофе. Обед: Valio Valio Profeel Proteiinikohupiimakreem, Жареное Яйцо, котлеты из свинного фарша и шпината с псиллиумом1623/81,15, Молодые Цуккини, XCORE 100% Whey Hydro Isolate. Ужин: Ветчина, Eesti Pagar Pealinna Peenleib, Farmi Köögi SKYR Maitsestamatta, Огурец (без Кожуры), Maxima Kodujuust Piatnica. Перекус/Другое: Source Naturals Псиллиум, XCORE 100% Whey Hydro Isolate. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinorg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinorg- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

evelinorg-Изменение Веса