lilianberliu- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя lilianberliu | < Предыдущая Запись |Следующий >

💁

80,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

857 ккал

Жир: 27,89г | Белк: 43,76г | Углев: 110,98г. Обед: Batavo Iorgute Integral com Preparo de Morango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maminha, Prato Fino Arroz Integral (15g). Ужин: Frango (Empanado e Frito). Перекус/Другое: Maçãs Fuji, Piracanjuba Quinoa e Linhaça Banana. подробнее ...

3245 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Google Fit - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilianberliu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilianberliu- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

lilianberliu-Изменение Веса