Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilianberliu
lilianberliu
Присоединился Август 2018
Публикации
52
Подписки
27
Подписчики
35
История Веса
Начальный Вес
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
Текущий вес
75,2 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
66,4 кг
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
Подписаться
Meu nome é Lilian tenho 35 anos, comecei a dieta pesando 86,400, no entanto estou muito preocupada, pois estou com obesidade grau um, iniciei a dieta também para melhorar a saúde, no inicio seu que e muito difícil tentar não comer besteira mas sei que com muita força de vontade vou eliminar esses Quilinhos a Mais, o meu objetivo é chegar a 65kg.
Foco, força e fé.
lilianberliu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
@patriciacordeiro
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Lu_leoninaa
Последнее взвешивание:
постоянный вес
patricia6578
Последнее взвешивание:
Потеряно 8,2 кг за Неделю
Candida Joelma
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Посмотреть все
lilianberliu- Кулинарная Книга
Калории: 104ккал | Жир: 0,24г | Углев: 14,20г | Белк: 10,86г
Panqueca Protéica de Batata Doce
Panqueca de batata doce com ovos.
Калории: 121ккал | Жир: 10,99г | Углев: 5,43г | Белк: 0,88г
Antepasto de Berinjela
Simplesmente uma delícia. Fica perfeito com pão sírio ou com torradas.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
lilianberliu Последние Продукты и Упражнения
Filezinho de Frango Empanado
Feijão Cozido
Длительная Прогулка Пешком
Пресс
Приседания
Просмотреть Диетический Календарь