TofuPhobic- Журнал, 20 авг 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2012

94,7 кг Потеряно до сих пор: 50,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2012:

2332 ккал

Жир: 42,51г | Белк: 103,49г | Углев: 184,60г. Завтрак: Greek nonfat yogurt. Обед: chipotle black bean burger morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's, kirkland turkey burger, chicken breast, ken's light raspberry vinagrette. Перекус/Другое: refreshing fruit, whiskey, hummus, pita chips, chardonnay, gin, vermouth. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 20 авг 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса