Begum- Журнал, 20 авг 12

Параметры Пользователя Begum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2012

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2012:

981 ккал

Жир: 33,25г | Белк: 51,29г | Углев: 125,18г. Завтрак: Total 0% Greek Yogurt with Blueberry, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat). Обед: Italian Bread, feta cheese. Ужин: grape leaves, green olives, black olives, feta cheese, italian bread. Перекус/Другое: Total 0% Greek Yogurt with Strawberry Goji, cyrstal water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: cooking - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Begum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Begum- Журнал, 20 авг 12

Оставить свой Комментарий

Begum-Изменение Веса