Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsagley
Журнал
20 авг 12
nsagley- Журнал, 20 авг 12
Параметры Пользователя nsagley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
248.1
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2012:
1375 ккал
Жир: 48,01г | Белк: 83,33г | Углев: 153,18г.
Завтрак:
Water, Thin & Crispy Turkey Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Sweet Ice Tea (Medium), Hickory Smoked Swiss Cheese Singles Sensations, Honey Smoked Turkey Breast, Honey 7 Grain Recipe Bread.
Ужин:
Green Beans (Canned), Herb & Butter, Cooked Salmon.
Перекус/Другое:
Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks.
подробнее ...
3034 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsagley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю