luizagalf- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

39,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1608 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 76,83г | Углев: 157,11г. Завтрак: Kinder Schokolade, REWE Speisequark, Bauckhof Reismehl, My Muesli Honig-Nuss-Müsli, Яйцо, Schwartau Extra Sauerkirsche , Speisequarkzubereitung Magerstufe , Allos Amaranth Crunchy Edelnuss, REWE Bio Joghurt 1,8%, Гранат, Allos Soja Drink Naturell. Обед: Kinder Schokolade, Edeka Romanasalat, Wasa Rustikal Knäckebrot, REWE Bio Frischkäse, REWE Avocado, REWE Bio Räucherlachs, Лимонный Сок. Ужин: MinusL 12 mit Quinoa, Natsu Wrap Lachs & Ei, Starbucks Soja Caffe Latte (Tall). Перекус/Другое: Crusti Croc Salz Chips, Kinder Schokolade. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса