Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
an00bis
Журнал
03 июн 10
an00bis- Журнал, 03 июн 10
Параметры Пользователя an00bis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2010
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2010:
1976 ккал
Жир: 56,68г | Белк: 125,35г | Углев: 232,61г.
Завтрак:
yoplait light yogurt boston cream pie, skim milk, honey bunches of oats with almonds.
Обед:
apple, nutter butter, pretzels butter, nutella, sarah lee white bread.
Ужин:
beef chuck, pepperjack cheese, white bread, optimum nutrition whey protein, milk.
подробнее ...
2258 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
an00bis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю