aleriay- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя aleriay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1652 ккал

Жир: 71,72г | Белк: 72,53г | Углев: 182,37г. Завтрак: Milka Milka Bubbles Кокос, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой, Пискаревский Молоко 2,5%, Божья Коровка Творог 5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Банан. Обед: Золото Европы Пармезан, Пискаревский Сметана 15%, Шампиньоны, Pasta Mania Серпантинчик. Ужин: Золото Европы Пармезан, Рубленый Чеснок, Пискаревский Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Крошка-Картошка Морс Ягодный, Запеченный Картофель, Жульен с Курицей и Грибами, Милка Цельный Миндаль. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleriay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleriay- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

aleriay-Изменение Веса