VinoEna- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя VinoEna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jaaaaaa.... einmal Hausmannskost und U70 ist wieder in weiter weiter Ferne. Aber das musste mal wieder sein! 😊 Neue Woche, neuer Ehrgeiz 👍

71,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1258 ккал

Жир: 65,09г | Белк: 51,91г | Углев: 127,56г. Завтрак: Kornspitz, Cappuccino, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Обед: Brauner Zucker, Espresso, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Hello Fresh Scharfe Tomaten Paprika Suppe. Ужин: Landliebe Butter, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Äpfel, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Sammy's Super Sandwich , Kornspitz, Gemischter Salat, Kürbiskernöl, Linessa Körniger Frischkäse Light, Spiegelei. Перекус/Другое: Brauner Zucker, Espresso. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Na dann Resettaste gedrückt und wieder losgelegt.

17 сен 18 написано членом: Gemella2005

Absolut!!! 😊

17 сен 18 написано членом: VinoEna

Was gab es den leckeres???

17 сен 18 написано членом: juliemond1982

Kommt auf die Hausmannskost an😂 Was gab's den?

17 сен 18 написано членом: schockokrossi

Und bis zu 1 Kilo sind Schwankungen usw. Kein Stress machen!😊

17 сен 18 написано членом: schockokrossi

Rinderrouladen mit Spätzle! 🤤

17 сен 18 написано членом: VinoEna

Wenn man die Mahlzeiten drum herum entsprechend gestaltet, ist auch so eine Hausmannskost kein Problem ;) So mache ich es zum Beispiel.

17 сен 18 написано членом: Caivallon

Ach die liegen nur schwer 😂🤣

17 сен 18 написано членом: schockokrossi

I hope so... :) Wir werden sehen.

17 сен 18 написано членом: VinoEna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VinoEna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VinoEna- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

VinoEna-Изменение Веса