Tams.jvr- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя Tams.jvr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

104,1 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1661 ккал

Жир: 72,90г | Белк: 75,38г | Углев: 170,27г. Завтрак: Baby Spinach, SPAR Lean Bacon, Mushrooms . Обед: Pick n Pay Panini, Brie Cheese , Bacon. Ужин: Stir Fried Vegetables, Beef Meatballs, Potato Salad . Перекус/Другое: Toasted Corn Nuts or Nuggets, Green Tea, Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk. подробнее ...

383 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tams.jvr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tams.jvr- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

Tams.jvr-Изменение Веса