lyubov.vinnikova- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя lyubov.vinnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

714 ккал

Жир: 26,32г | Белк: 53,91г | Углев: 72,21г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин. Обед: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Перекус/Другое: Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyubov.vinnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyubov.vinnikova- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

lyubov.vinnikova-Изменение Веса