TofuPhobic- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018

110,8 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1246 ккал

Жир: 55,77г | Белк: 82,96г | Углев: 98,67г. Завтрак: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Franz Brioche Buns. Ужин: Jambalaya with Meat and Rice. Перекус/Другое: Safeway Dill Pickle Slicers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Dreyer's Fruit Bars - Strawberry. подробнее ...

3370 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 39 минуты, Отдыхать - 11 часа и 41 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса