Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018
|
40,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1831 ккал
|
Жир: 77,52г | Белк: 97,46г | Углев: 183,30г.
Завтрак: Edeka Romanasalat, REWE Bio Räucherlachs, REWE Avocado, Лимонный Сок, Яйцо, Ja! Walnusskerne, Корица, Seeberger Sultaninen, Красные Яблоки, REWE Frischer Blätterteig, Сахар, Яйцо, Allos Soja Drink Naturell. Обед: Starbucks Zimtschnecke Klassik, Starbucks Soja Caffe Latte (Tall). Ужин: Speisequarkzubereitung Magerstufe , Гранат, Allos Amaranth Crunchy Edelnuss, REWE Bio Joghurt 1,8%. Перекус/Другое: Яблоко, Popcorn (Bio - Organic), Raffaello Raffaello, Яйцо, Woerle Emmentaler, REWE Bio Sojaghurt Natur, Wasa Knäckebrot Rustikal, Wonnemeyer Romana Salat, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Помидоры. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
