TofuPhobic- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

111,0 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1406 ккал

Жир: 41,27г | Белк: 46,03г | Углев: 215,39г. Завтрак: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend. Ужин: Jambalaya with Meat and Rice, Tasty Bite Vegetable Tikka Masala. Перекус/Другое: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса