cihanulusoy- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

😲

71,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1772 ккал

Жир: 108,77г | Белк: 65,63г | Углев: 55,99г. Завтрак: Bitkisel Çay, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Sahanda Yumurta, Pınar Klasik Fermente Sucuk, Kebir Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Espresso Kahve. Ужин: Merlot Şarabı, Badem, Yeşil Zeytin, Uno Hamburger Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte), Avokado, Buffa Burrata. Перекус/Другое: Aspire Drinkthin - Apple + Acai. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса