Forrest73- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

77,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1717 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 88,52г | Углев: 215,22г. Завтрак: Conad Cacao Amaro in Polvere, Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Banana, Esselunga Mandorle Pelate. Обед: Esselunga Mandorle Pelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Conad Fagioli Bianchi di Spagna, Suzi Wan Riso Basmati. Ужин: Freschi di Natura Salsa con Tartufo, Gioelli di Grano Linguette ai Cereali, Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Saporilia Capperi all'aceto di Vino, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Pomodorini. Перекус/Другое: Menz & Gasser Marmellata Albicocca, Conad Gallette di Farro. подробнее ...

3177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса