TofuPhobic- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

111,4 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

982 ккал

Жир: 42,72г | Белк: 71,75г | Углев: 70,28г. Завтрак: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Franz Brioche Buns. Ужин: Jambalaya with Meat and Rice, Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g). Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

3524 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 36 минуты, Отдыхать - 11 часа и 14 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса