Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Myree67
Журнал
03 июн 10
Myree67- Журнал, 03 июн 10
Параметры Пользователя Myree67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yayyy working out is paying off! I lost another 1.5 lbs! Woot Woot
129,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2010:
1908 ккал
Жир: 101,93г | Белк: 198,00г | Углев: 40,98г.
Завтрак:
EPA-30 fish oil, Chocolate Whey Protein, atkins advantage Mocha Latte Shake.
Обед:
small crouton, Ceasar Salad Dressing, Grilled Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Romaine Lettuce, EPA-30 fish oil.
Ужин:
KFC double down grilled, McDonald's Ceasar Salad.
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, York peppermint patties sugar free, Russell Stover Toffee Squares sugar free, Atkins Advantage Strawberry Shake.
подробнее ...
4547 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Тренажер (Медленный) - 44 минуты, Сидеть - 8 часа и 56 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you. Congrats.
03 июн 10 написано членом:
kmartin
Alright, Myree. That is super!! Keep up the good work!
03 июн 10 написано членом:
ctlss
And I see you passed a milestone, the 30 pound mark!! Alright, that's a big milestone!!
03 июн 10 написано членом:
ctlss
Thanks Ctlss! I love the support I get here and on the Atkins forum Friends in low carb places! Yeah I'm wearing my snug fitting 18 jeans! Woot Woot!
03 июн 10 написано членом:
Myree67
OOps just saw kmartin too thank!
03 июн 10 написано членом:
Myree67
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Myree67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю