cihanulusoy- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1656 ккал

Жир: 56,81г | Белк: 48,69г | Углев: 50,23г. Завтрак: Rafadan Yumurta, Gurme Antrikot Pastırma, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bitkisel Çay, Espresso Coffee. Обед: Efes Bira, Fümeci Kuru Et. Ужин: Singleton Whiskey, Kırmızı Şarap, Badem, Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Buffa Burrata. Перекус/Другое: Espresso Kahve. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса