Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
14 сен 18
nienkejoanne- Журнал, 14 сен 18
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2018:
1112 ккал
Жир: 51,09г | Белк: 48,65г | Углев: 109,94г.
Завтрак:
AH Zonnebloempitten, Terrasana Maple Syrup, AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt, AH Halfvolle Melk, AH Havermoutvlokken.
Обед:
AH Linzen Geitenkaassalade.
Ужин:
Jumbo Sugo Piccante, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tomaten, Aubergine, Courgette, AH Rundergehakt, AH Pompoen Lasagnebladen.
Перекус/Другое:
Macadamia Noten, Royal Club Tonic Light, AH Hollandse Aardbeien, Gerookte Zalm, Cappuccino, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Latte Macchiato.
подробнее ...
3694 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю