Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katiapak
Журнал
14 сен 18
katiapak- Журнал, 14 сен 18
Параметры Пользователя katiapak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2018
46,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2018:
1427 ккал
Жир: 48,09г | Белк: 84,51г | Углев: 170,31г.
Завтрак:
Яйцо, Фундук Фундук, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные, Манная Крупа, Романов Луг Творог 5%.
Обед:
Варенье, Бондюэль Зелёный Горошек, Грабли Рыба под Маринадом, Макароны Отварные.
Ужин:
Желтый Сладкий Перец, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Каравай Хлеб Столовый, Тыквенный Суп.
Перекус/Другое:
Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мёд, Яблоко, Ого Отруби Бородинские, Вкуснотеево Кефир 1%, Бабаевский Наслаждение, Кофе с Молоком.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katiapak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю