TofuPhobic- Журнал, 13 сен 18

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2018

112,1 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2018:

1451 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 88,72г | Углев: 168,91г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Обед: Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Franz Brioche Buns. Ужин: Jambalaya with Meat and Rice. Перекус/Другое: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley. подробнее ...

3168 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 13 сен 18

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса